40-120 cm. Planta herbácea perenne de la familia Lamiaceae; se distribuye por Europa, centro-oeste de Asia y norte de África; dentro de la Península Ibérica es frecuente en la mitad norte peninsular y rara hacia el sur y oeste.
Planta de color blanquecino, pubescente y tacto sedoso, la raíz es rizomatosa y con frecuencia superficial, lo que permite que la planta se extienda fácilmente creando centros.
Los tallos son erectos y de sección cuadrangular, con frecuencia agrupados.
Las hojas son grandes, pareadas, sentadas, forma oblonga y con borde aserrado, pueden medir hasta 10 cm de longitud y un par de centímetros de ancho.
La inflorescencia es tipo espiga, ramificada, el pedúnculo floral brota en las axilas de las hojas terminales, la espiga floral es cilíndrica de color lila a blanquecina, compacta y con unos 10 cm de longitud; cada espiga está formada por decenas de pequeñas flores dispuestas en verticilastros, la espiga tiene brácteas lineales en la base; el cáliz de las pequeñas flores es acampanado y con abundante vello, el cáliz termina en 5 dientes algo desiguales; corola campanulada, cara externa de la corola con vello blanco, cara interna glabra, la corola se abre por dos labios, uno superior escotado y otro inferior con tres lóbulos; dentro hay 4 estambres pálidos con anteras de color lila y en el centro un estilo bífido, tanto estambres como estilo son exertos (sobrepasan la longitud de los pétalos).
Florece desde mayo a septiembre, dependiendo de la altitud y clima.
El fruto es una pequeña núcula pardo claro de forma elipsoidal.
Esta planta crece en lugares muy húmedos, como praderas encharcadas, riberas de ríos y arroyos, zonas pantanosas, etc., desde los 500-2.500 msnm; crece mejor en suelos bien nitrificados.
Fuente:
- http://www.floraiberica.es/floraiberica/texto/pdfs/12_140_19_Mentha.pdf
- https://www.asturnatura.com/especie/mentha-longifolia
- https://www.florandalucia.es/index.php/mentha-longifolia
Planta de menta de gran porte y llamativa por su color blanquecino y largos tallos, es poco olorosa, en contraposición a otros congéneres, pero compensa con grandes espigas florales de color lila; atrae a múltiples insectos sobre sus pequeñas y abundantes flores; en este caso, está fotografiada en la proximidad del Ibón de Piedrafita, Huesca, julio 2022.